【吃棗有益】新鮮紅棗就像迷你蘋果的模樣 ⭐棗子也叫維他命C果 ⭐如身體有偏熱症狀不宜食用 #星期四食材 認識棗子家族 中藥食材常用到各種棗子​​，包括紅棗、南棗、黑棗、蜜棗，中醫醫籍上都稱為大棗，...

【溫補食材】吃後讓你全身暖呼呼  #覺得冷時就吃點吧 #不時不食就是飲食之道 #星期一踢走B...

【家常靚湯】花旗參茶是缺睡人士的救星  #不妨試試沖杯花旗參茶代替咖啡 #虛寒體質不宜 #星...

【春日養肝】肝好不好原來一眼就看得出來  ⭐小朋友眼睛特別明亮 ⭐因為他們大多都睡飽吃好心情好...

【排毒就是好】根據症狀治療更重要 #排清毒素身體好 #對症下藥才是排毒之道 #星期一踢走BlueM...

Laura要與大家分享「嘴破」的英文以及表達嘴巴破的疼痛實用句唷~ 1. 口腔潰瘍 (嘴巴內破洞) ...

【體質分析】經常心慌慌是氣虛的表現之一 ⭐唱歌想大聲卻力不從心 ⭐反覆感冒最惱人 #星期一踢走Bl...

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【寒熱腹瀉】你知道自己屬於哪種腹瀉嗎？  #食辣或生冷也會瀉 #先辨症很重要 #星期三Che...

【頭髮健康】熬一晚夜就見到白頭髮出來Say Hi！  #拔白頭髮有可能傷害毛囊 #從根部剪掉比...